Уникальное мероприятие,
которое проходит один раз в году
Психологический интенсив
ЖИВАЯ АТМОСФЕРА

Знакомство с центром, с программой интенсива, с условиями розыгрыша призов и подарков.

Ведущие:
Аниса Азизова (директор Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", руководитель центра личностного развития "Жива", преподаватель МИППиП "Интеграция", практический психолог, супервизор, действительный член ОППЛ)
Светлана Крикунова (владелец сети магазинов по реализации японских товаров, один из учредителей центра Жива, владелец автоломбарда «Евразия +», совладелец сети кофейн «Таяки кофе», тренер Центра "Жива" и Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция")

Многие хотят повысить качество своей жизни. Почему у одних это получается легко, а у других сложно или вовсе не получается?

Кто-то целенаправленно идет к своей цели, добивается желаемых результатов и не останавливается на своём пути. А кто-то начинает действовать лишь в тот момент, пока его не прижмет сила обстоятельств? А до этого момента как-будто всё устраивало, не было цели. Или даже если она была, но действий никаких не было.

На лекции вы узнаете, как повышение качества жизни связано с мотивами и их силой. Что их связывает и можно ли это изменить. А также как укреплять мотивационную систему, чтобы получить желаемое качество жизни. Желаемых результатов.

Ведущая:
Аниса Азизова (директор Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", руководитель центра личностного развития "Жива", преподаватель МИППиП "Интеграция", практический психолог, супервизор, действительный член ОППЛ).

Человек социален, и с момента рождения нуждается в контакте с другими людьми. И, по какой-то причине, недополучив обязательную порцию внимания от значимых близких в детстве, часто пытается восполнить этот дефицит во всех последующих отношениях.

Какие же потребности человек таким образом стремиться удовлетворить?
Возможно, человек нуждается в ощущении безопасности и доверия, хочет быть услышанным и увиденным, желает чувствовать, что его понимают и принимают, жаждет ощутить свою ценность и желанность.

Чего же хотите в отношениях вы? Какие потребности восполняете? Приходите на мастер-класс – узнаем вместе!

Ведущая:
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

Умеете чувствовать своё тело?

О чем оно сигнализирует Вам?

Хотите узнать лучше своё тело и начать понимать сигналы, которые оно нам посылает.

Возможно, какая-то часть вашего тела менее чувствительна, зажата, сопровождается болезненными ощущениями, возможно внутренние органы страдают от этого и есть какие-то хронические заболевания.
⠀
Возможно, вы отслеживаете какую-то психологическую закономерность, когда к примеру, переживаете определенные чувства и эмоции, но не выражаете, скрываете их, и это каким-то образом отражается болезненно в теле.

Ведущая:
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

На лекции мы разберем тему Стыда и всё, что с ним связано. Мы пройдем путь от того, что нас сковывает, даже тогда когда не осознаем это, к удовольствию и к свободе выражении самого себя.

В лекции мы раскроем саму природу одной из важных эмоций человека как Стыд. Разберем почему она важна для нас, саму суть стыда как эмоции и то как она формирует наш внутренний мир и делает нас глубокими, изысканными и красивыми.

Данная лекция полезна для каждого, но в особенности для тех кто сталкивается с такой проблемой как: выражение своего стыда, смущения, чувствования этих эмоций. И человек сможет раскрыть свой ресурс, который стоит за этой эмоцией и почувствовать свободу и удовольствие.

Ведущая:
Светлана Крикунова (владелец сети магазинов по реализации японских товаров, один из учредителей центра Жива, владелец автоломбарда «Евразия +», совладелец сети кофейн «Таяки кофе», тренер Центра "Жива" и Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция")

«Обычно ветер на реке упорно дует вам навстречу, в какую бы сторону вы ни плыли. Он дует вам навстречу поутру, когда вы отчаливаете от берега, и вы целый день гребете, подбадривая себя предвкушением того, как приятно будет возвращаться под парусом. Но к вечеру его направление меняется, и вам ничего не остается, как снова грести против ветра до самого дома. Но если вы забыли взять с собой парус, тут уж ветер будет попутным в оба конца. Что поделаешь!»
Цитата из книги «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джером.

Легко представить описанное выше. Кто-то очень легко «примерит» этот сюжет на себя, подумав о том, что это очень жизненная метафора. А для кого-то это так и останется всего лишь куском текста из книги.

А что это для вас? На сколько это жизненно? Как легко вы сами идете к своим целям? Ожидаете ли поддержки со стороны, или наоборот – критика для вас лучший «волшебный пинок» для движения? А что если мы предложим вам небольшой эксперимент, в рамках мастер-класса, в дни интенсива Живая Атмосфера – понаблюдать за тем, что вам привычно, а затем, попробовать что-то новое для себя? И не просто попробовать, а еще и присвоить, и внедрить в жизнь? И тогда, возможно, и ваш парус будет всегда под рукой, и ветер будет попутным.

Обязательно приходите! Ждем вас на мастер-классе "Стратегии движения к желаемому", в рамках ежегодного психологического интенсива Живая Атмосфера.

Ведущая:
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

На лекции будет рассмотрено понятие и представлен механизм психологической сепарации. Рассмотрены факторы, влияющие на процесс сепарации. Стадии сепарации как тип контакта.

Ведущая:
Анна Чернышева (психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, преподаватель МИППиП "Интеграция")

Мы часто говорим что глаза это зеркало души. И ведь правда, когда мы хотим узнать человека лучше, когда хотим понять его то смотрим в глаза. Ведь в глазах можно увидеть те чувства, которые оказались не прожиты и остались в нашем теле. В глазном сегменте блокируется проявление таких реакций как плач, зажмуривание, желание или нежелание видеть.

Этот блок может способствовать головной боли, нарушению зрения.

Вы узнаете:
- как проявляется глазной блок;
- какие чувства и эмоции застревают в глазном блоке;
- из-за чего возникает глазной блок.

Ведущие:
Светлана Крикунова (владелец сети магазинов по реализации японских товаров, один из учредителей центра Жива, владелец автоломбарда «Евразия +», совладелец сети кофейн «Таяки кофе», тренер Центра "Жива" и Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция")
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

В детстве ребенок получает не только тепло и поддержку, но и навыки стремления к цели и достижению желаемого.

Взрослея у каждого человека появляются обязательства, ответственность, но и стремление к цели и к достижению.

Как двигаться к намеченным целям, начинать что-то новое и не сойти с пути, иметь храбрость и уверенность в своих силах? Как восполнить пробелы и утраченные способности со временем?

Ведущие:
Светлана Крикунова (владелец сети магазинов по реализации японских товаров, один из учредителей центра Жива, владелец автоломбарда «Евразия +», совладелец сети кофейн «Таяки кофе», тренер Центра "Жива" и Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция")
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

Управляете ли вы своей жизнью? Или жизнь управляет вами?

Плывете по течению, не имея четких жизненных ориентиров, целей и желаний?
Или твердо понимаете, чего хотите, умеете эффективно выстраивать свой день и регулировать внутреннее состояние?

Если вы готовы взять свою жизнь в собственные руки, приглашаем вас на лекцию директора института «Интеграция» Анисы Азизовой «Self-менеджмент, как неотъемлемая часть успеха».
Self-менеджмент – это целая философия, набор инструментов, мощная опора и возможность качественно управлять своей реальностью. На лекции вы от и до разберетесь в этом искусстве и научитесь применять уникальные знания и навыки на практике.

Какие темы поднимем?
- понятие self-менеджмента и его составляющих;
- система самоуправления и из чего она состоит;
- самопознание как неотъемлемая часть self-менеджмента;
- исследование своих целей, желаний и потребностей;
- развитие навыков самовоспитания и саморегуляции;
- система самомотивации;
- управление своим внутренним состоянием, эмоциями и настроением;
- развитие внутренних опор, устойчивости в стрессовых ситуациях;
- удовлетворение собственной жизнью, от чего оно зависит и как к нему прийти.

Полученные знания помогут вам СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В СЕБЕ, навести порядок в своей жизни и начать постепенно, шаг за шагом ДВИГАТЬСЯ В БУДУЩЕЕ, о котором вы мечтаете.

Ведущая:
Аниса Азизова (директор Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", руководитель центра личностного развития "Жива", преподаватель МИППиП "Интеграция", практический психолог, супервизор, действительный член ОППЛ)

Стратегия — это путь к чему либо, путь по жизни, путь к долгосрочной или краткосрочной цели, путь, который нам помогает получить то, к чему каждый из нас стремится.

Есть такое понятие как успешные или неуспешные стратегии. Что это такое? Не успешные стратегии это те, которые не подходят человеку, грубо говоря «для меня этот путь не работает», индивидуальный способ выбран неверно. Успешные стратегии те, которые позволяют человеку получить удовольствие на пути и более краткосрочно, меньше затрачивая ресурсов, получить, прийти к тому, что необходимо.

Стратегия — это не только путь, где человеку попадаются разные герои, ситуации, но и отношения к жизни, взгляды и убеждения человека, его личностные ресурсы.

Ведущая:
Аниса Азизова (директор Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", руководитель центра личностного развития "Жива", преподаватель МИППиП "Интеграция", практический психолог, супервизор, действительный член ОППЛ)

А знали ли вы, что групповая терапия бывает разной?

Возможно вы слышали: группа личностного роста, терапевтическая группа, группа поддержки, психодинамическая группа и т.д.

Здесь хочется поговорить именно о Психодинамической группе, группе, где работа основана на динамике, на процессах взаимодействия участников. На том, что они чувствуют друг к другу, на их распределении ролей в группе, на борьбе за лидерство, на конфликтах и способах их решения, на сплоченности и контакте.

Здесь нет заранее заданных тем, нет и множества упражнений или практик – терапевтическая работа здесь происходит за счет установления и развития отношений в группе, с помощью которых участники добиваются удовлетворения потребностей.

Спросите – чем это может помочь?
Все просто – практически все проблемы человека, на которые он чаще всего жалуется – это сложности и неудачи в построении надежных и близких отношений. Работа над построением отношений в группе может помочь вне группы.

В группе вы, контактируя с другими участниками, находитесь в диалоге – и в этой коммуникации находятся способы и проговорить желаемое, и быть услышанным, и воспринять обратную связь.

Ведущая:
Ксения Чадович (психолог, преподаватель филиала Международного Института Практической Психологии и Психотерапии "Интеграция", специалист по Телесно-Ориентированной Психотерапии, групповой терапевт, тренер Центра "Жива")

Розыгрыш, подарки, вручение сертификатов